おかげ様で、渋川市はもちろん、高崎市・前橋市・吉岡町・沼田市・藤岡市・富岡町・安中市・みなかみ町・東吾妻町・長野原町・中之条町・榛東村などからもご来店いただいております。

通ってくださっているお客様の年齢層は、２０代～６０代と幅広いお客様に選んでいただいています。

その理由は、

「不調を改善しながら、きれいを実現するマンツーマンのプライベートサロン」

だからです。

「ヨガを始めてから自律神経が整ってきて気持ちが穏やかになりました」

「落ち着いた雰囲気のお部屋で自分の身体の変化を感じながらレッスンを楽しんでいます」

「リラックスできる時間。体がほぐれて気持ち良かったです」

「体の力が抜けリラックスできました。肩のこりもほぐれました」

「心身ともにいやされました」

「マタニティヨガで元気な赤ちゃんが産めるよう頑張ります」

周りを気にせずしっかりとヨガと向き合えるマンツーマンのプライベートコース。

お好きな時間にレッスンを予約することが可能です。

※通える回数に合わせて、しっかりコース（月4回）、ゆるやかコース（月3回）、お試しコース（月2回）からお選びいただけます。

もっと気軽にヨガをやってみたいという方は少人数（最大3名）レッスンもございます。

月曜日19時～20時
火曜日14時～15時
木曜日19時～20時
金曜日14時～15時

※月4回までレッスンに参加いただけます。

◆全米ヨガアライアンス認定資格取得
◆JYIAヨガインストラクター2級
◆ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了
◆（社）マインドフルネス瞑想協会認定講師
◆ボイスセラピー協会認定Voice Therapy絵本ヒーラー
◆（社）日本能力開発推進協会認定（心理カウンセラー/上級心理カウンセラー/チャイルドカウンセラー/家族療法カウンセラー）

幼少期から決して健康体ではなく医者通いが多かった私。

そんな私の人生を変えてくれたのが「ヨガ」との出会いでした。

今の私があるのも、ヨガを通じて、自分の心と向き合い、体を整え、自分自身を変えていくことができたからだと確信しています。

「誰よりも一歩前へ！」
「みんなに変わったねと言われる自分へ！」

自分が変わったと思う実感を得るために、癒しのプライベート空間で私と一緒にヨガをやってみませんか？

プライベートヨガサロンOHANA
代表インストラクター
南雲 美紀