プライベートヨガサロンOHANAの代表インストラクターの南雲美紀です。
幼少期から決して健康体ではなく医者通いが多かった私。
そんな私の人生を変えてくれたのが「ヨガ」との出会いでした。
思い切って一歩を踏み出したヨガの世界。このヨガとの出会いが私の人生の大きな岐路となりました。
ヨガを通じて、真剣に自分自身と向き合い、正しい呼吸法を身につけ、少しづつ体調も安定してきて、自分に自信が持てるようになってきた時、こんな気持ちが芽生えてきたのです。
「ヨガについてもっと知りたい。自分の為に勉強したい」
そう思った私は、ヨガのインストラクター養成所に通うことを決意。
たくさん勉強し、無事にインストラクターの資格に合格することができました。
これまでの経験が、自分の自信に繋がり、今までは自分にしか向けられていなかった意識が、私と同じように体や心のことで悩んでいる人に向けられるようになりました。
そして、これまで自分がしてきたこの経験を「同じように悩んでいる人の為に役立てたい。心に寄り添いたい」という気持ちでOHANAを立ち上げました。
「色々経験してここまで成長できた。継続して思えば叶う」
今の私があるのも、ヨガを通じて、自分の心と向き合い、体を整え、自分自身を変えていくことができたからだと確信しています。
「誰よりも一歩前へ！」
「みんなに変わったねと言われる自分へ！」
自分が変わったと思う実感を得るために、癒しのプライベート空間で私と一緒にヨガをやってみませんか？
プライベートヨガサロンOHANA
代表インストラクター
南雲 美紀
取得資格
◆全米ヨガアライアンス認定資格取得
◆JYIAヨガインストラクター2級
◆ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了
◆（社）マインドフルネス瞑想協会認定講師
◆ボイスセラピー協会認定Voice Therapy絵本ヒーラー
◆（社）日本能力開発推進協会認定（心理カウンセラー/上級心理カウンセラー/チャイルドカウンセラー/家族療法カウンセラー）
渋川で人気の英国発最新の心理セラピー「セラピールームmacco」の高橋まこ様から応援メッセージをいただきました。
初めてmaccoに訪れた美紀さんは、顔色も悪く、自律神経が乱れ、目眩、パニック発作等に苦しんでいました。
そして、その頃の潜在意識の奥深くでは、「ひとりぼっち。誰も助けてくれない。」等の世界観の中で、心も体もガチガチに固まっていました。
辛抱強く通い続けてくれる中で、自分の心の深い部分と真摯に向き合い、少しずつ心の氷を溶かしながら、本来の輝きを取り戻していきました。
さらに、ヨガや心理学にも出会い、学びを深める中で、心も安定し、見違えるように明るくなっていった美紀さんをとても嬉しい気持ちで応援しています。
美紀さんが体に落とし込んだ、『癒しの道』は何ものにも替えがたい大きな財産になっていると思います。
OHANAを訪れるお客様にも、美紀さんの体験が、明るい力になってくれたらいいな。と心から願っています。
セラピールームmacco
高橋 まこ